我去了內觀中心一趟(Vipassana)

有一個體驗生命的方式，名為「內觀」(Vipassana)，是一個身為人應該多多少少明白的方式。官方的說法是，能完全淨化內心的向內觀察，特別指觀察到身心無常、苦、無我的本質。

去內觀中心上課/體驗只是將我們找回原始的出廠設定，回歸到生物的根本：「感受」與「平等心」。就我對學理的認知，雖這是套古老由佛陀建構的方法，卻是非常的科學且精密設計過的課程，方法簡單到爆炸，近乎人人都可以操作。

如果有人問我花十日出國去放鬆渡假好，還是去內觀好，我會說去內觀，因為內觀等於放鬆，如果有幸，等於解脫。如果我人生最後無其他所求，我想我死後我會把所有的財產捐贈給兩個單位，一個是淡江大學，另一個就是臺灣內觀中心。 

我去了內觀中心一趟，我的人生開始有了重大改變。
終於，可以好好自己一個人。
終於，可以好好在一起。
然後，真的說再見。

因為內觀，我才明白，我最後放不下的，不是那些我交往過的對象，而是那個我沒機會交往的女孩。不知道為了什麼，但當我在內觀靜靜地坐著時，我的確是因為放下了對他的執著，而流下了深刻的眼淚。

對我而言，那些叫作「癡」(moha)嗎？迷失在無明、虛幻及錯覺當中？

我不知道。我只是想說，現在開始為你們祝福才是真正的祝福吧~